Mengurangi resiko berjerawat dengan cara alami

Sebagian besar dari kita memiliki jerawat di satu waktu di dalam kehidupan kita. Meskipun Anda dapat menggunakan berbagai lotion atau krim untuk memerangi jerawat, namun dengan mengikuti tips alami berikut ini dapat mengurangi resiko terjadinya jerawat.

Menjaga wajah Anda tetap bersih agar terhindar dari jerawat, tapi mencuci wajah terlalu sering dapat mengeringkan kulit, bahkan menyebabkan atau meningkatkan jerawat.

Hindari memencet jerawat secara sembarangan, memencet jerawat bukanlah cara yang benar dalam memperlakukan kulit. Karena akibatnya akan terjadi peradangan dan meninggalkan flek hitam yang sangat mengganggu. Menghilangkan flek hitam di wajah akan membutuhkan waktu lebih lama dibandingkan menghilangkan jerawat itu sendiri.

Cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan menggunakan laser

Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Dengan Menggunakan Laser

Gunakan produk berbasis air pada kulit Anda untuk menghindari penyumbatan pori-pori, bukan kosmetik berbahan dasar minyak.

Jerawat mencerminkan tingkat stres. Cobalah menjaga tubuh dan pikiran santai dengan melakukan meditasi atau yoga. Tingkat stres yang rendah memungkinkan peredaran oksigen yang lebih baik di dalam tubuh, dan wajah Anda tetap segar dengan sedikit jerawat.

Minum obat untuk masalah kesehatan lainnya, juga dapat menyebabkan jerawat. Konsultasikan kepada dokter mengenai obat yang Anda gunakan untuk mengurangi penyebaran jerawat.

Makan makanan yang sehat sayuran dan buah yang meliputi serat yang cukup. Hindari makanan beryodium dan manis, jenis bahan makanan seperti ini sering menyebabkan jerawat.

Minum air yang cukup untuk membersihkan sistem anda dan mencuci racun. Kurangnya tingkat permukaan air di ekskresi akan menghambat tubuh dalam menguras racun. Kondisi ini dapat mengakibatkan berbagai problem, salah satunya adalah jerawat.

Kenakan pakaian longgar. Pakaian ketat akan menumpuk atau menahan keringat dan memblok pori-pori kulit, serta meningkatkan jerawat di punggung dan tubuh.

Obat-obatan herbal dapat menghasilkan hasil yang positif untuk jerawat karena membersihkan di dalam dan di luar tubuh. Herbal juga membersihkan sistem Anda dari racun lainnya.

Intinya adalah pada penerapan pola hidup dan makanan sehat, yang banyak dipercaya sangat membantu proses menghilangkan jerawat. Dan utamanya adalah pilihlah obat jerawat yang paling baik untuk anda [baca: obat jerawat yang bagus].

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s